喝諾麗果酵素要慢，先在舌下靜置約5秒，再混合口中的唾液，然後才讓諾麗汁慢慢地滑下喉嚨；配合飲用至少200ML的溫冷開水，以幫助身體促進新陳代謝。

諾麗酵素開始對人體產生養生保健效果的時間，可以從數日到長達數個月不等。如每天按時飲用，平均在 20 到 60天內，應會有明顯的健康效果與感覺產生。

諾麗果酵素盡可能在空腹時食用，最好的時刻是在早晚餐前半小時飲用，但如果患有胃病或胃酸過多者，可以在飯後飲用。


食用期間少數人的特殊現象：

多項醫學調查指出，諾麗果極為安全，在美國被視為 GRAS 等級的食品 (非常安全)，其性質溫和並可調整體質、調節生理機能、增強活力、養顏美容、幫助入睡、產前產後或病後之補養、促進新陳代謝。

要注意的是，食用諾麗果相關食品時，少數人可能會出現一些症狀，而這些症狀的輕重因人而異。

在您詳閱了產品的成份而購買食用後，有出現反應不適感，可能因為個人體質差異或不明的過敏原因，此時請停止食用!!並詢問醫生專業意見。